TSV 04 Schwebheim e.V.
TSV 04 Schwebheim e.V.

Mach mit, bleib fit – mit Musik!

Mit Energie in den Tag. Neuer Gymnastikkurs am Vormittag mit flotter Musik für Junggebliebene.

 

Als Kurs Donnerstags von 9.00 bis 10.00 Uhr in der großen TSV Halle, Schweinfurter Straße

Der wiederkehrender Kurs mit 12 Einheiten (Infos zu Terminen bei Elsbeth Förster). Es werden die Grundtechniken und Basisübungen vermittelt.

Für Vereinsmitglieder ist dieser Kurs kostenlos, für Nichtmitglieder kostet er 45,00 € (12 x). Info und Anmeldung bei Elsbeth Förster Tel. 09723/4537.

Seniorengymnastik ab 70

Aktiv und fit (mit Musik) gegen Osteoporose im Alter

  • Altergerechte Übungen, auch für Untrainierte
  • Stuhlgymnastik, Bewegungsübungen hauptsächlich im Sitzen
  • Finger- und Fußgymnastik, Vorbeugung gegen Gicht und Rheuma
  • keine Bodenübungen, deshalb auch bei Knieproblemen gut
  • Gedächtnis- und Konzentrationsübungen
  • kleine unkomplizierte Bewegungsspiele
  • Probestunde jederzeit möglich

Teilnahme für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 28,- €/12 Std.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen.

Ihre Krankenkasse gewährt für diesen Kurs Bonuspunkte!

Übungleitung

Rosi Firnschild

Schwebheim

Tel. 09723 (7963)

 

Trainingszeiten

Montags 10.00 Uhr - 11.00 Uhr Mehrzweckhalle

Wichtiges auf einen Blick:

Aktuelles

Ausschusssitzung

immer am 1. Dienstag im Monat, 19.30 Uhr Sportheim

 

Faustball

Schwamer Kräutercup

am 31.08.2019 auf unserem Sportplatz

 

Kurse

Pilates

Mach mit, bleib fit!

Line Dance

 

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