TSV 04 Schwebheim e.V.
TSV 04 Schwebheim e.V.

Mach mit, bleib fit – mit Musik!

Mit Energie in den Tag. Gymnastikkurs mit flotter Musik für Junggebliebene ab 79.

 

Wiederkehrender Kurs mit 12 Einheiten (Infos zu Terminen bei Elsbeth Förster). Es werden die Grundtechniken und Basisübungen vermittelt.

Für Vereinsmitglieder ist dieser Kurs kostenlos, für Nichtmitglieder kostet er 45,00 €
(12 x). Info und Anmeldung bei Elsbeth Förster Tel. 09723/4537.

Übungleitung

Daniela Amling

Schwebheim

Tel. 09723 (9054958)

 

Trainingszeiten

Donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr in der großen TSV Halle, Schweinfurter Straße

Seniorengymnastik ab 70

Aktiv und fit (mit Musik) gegen Osteoporose im Alter

  • Altergerechte Übungen, auch für Untrainierte
  • Stuhlgymnastik, Bewegungsübungen hauptsächlich im Sitzen
  • Finger- und Fußgymnastik, Vorbeugung gegen Gicht und Rheuma
  • keine Bodenübungen, deshalb auch bei Knieproblemen gut
  • Gedächtnis- und Konzentrationsübungen
  • kleine unkomplizierte Bewegungsspiele
  • Probestunde jederzeit möglich

Teilnahme für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 28,- €/12 Std.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen.

Ihre Krankenkasse gewährt für diesen Kurs Bonuspunkte!

Übungleitung

Rosi Firnschild

Schwebheim

Tel. 09723 (7963)

 

Trainingszeiten

Montags 10.00 Uhr - 11.00 Uhr Mehrzweckhalle

Wichtiges auf einen Blick:

Termine:

Ausschusssitzung

jeden 1. Dienstag im Monat

19.30 Uhr Vereinsheim

 

Jahreshaupt-versammlung

27. Mai 2022 um 19 Uhr im Vereinsheim.

 

aktuelle Kurse

Pilates

Mach mit, bleib fit!

Line Dance

 

Info:

Sportabzeichentermine

Mitgliedsantrag

 

Vereinsheim Seite

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Alle Rechte vorbehalten. Copyright TSV 04 Schwebheim e.V.