Die langsamen Qi-Gong-Übungen mit ihrer heilsamen Wirkung lehren uns Gelassenheit, Achtsamkeit und mobilisieren die Lebensenergie (Chi). Sie helfen uns, Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten.
Die Übungsleiterin Claudia Melber-Köhler ist erfahrene, qualifizierte Qi-Gong-Lehrerin.
Dienstags 8.15 – 9.15 Uhr und 9.30 – 10.30 in der kleinen TSV-Halle am Sportplatz.
Teilnahmejewiels 12 mal. Kursbeitrag für Nichtmitglieder, Zusatzbeitrag für Mitglieder.
Starttermin und Kosten auf Anfrage. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte oder großes Handtuch, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken.
Anmeldung und Info bei Elsbeth Förster:
elsbeth.foerster@gmx.net oder Tel. 09723/4537